Hafa sambandStækka leturMinnka letur

Maður lifandi

Verslanir

Borgartúni 24
105 Reykjavík
Sími: 585 8700

Hæðasmára 6
201 Kópavogur
Sími: 585 8710

Opnunartími:
Virka daga kl. 10 - 20
Laugardaga kl. 10 - 17
- - - - - - - - - - - - - - -

Hafnarborg Strandgötu
220 Hafnarfirði
Sími: 585 8720

Opnunartími:
Virka daga 11:00 - 19:00
Fimmtud. 11:00- 21:00
Laugard.og sunnud.
12:00- 17:00

Hafnarborg

Póstlisti

Netfang: *
Nafn: *
Tek við HTML pósti

Uppskrift vikunnar


S-Amerisk grænmetissúpa

Kraftmikil vetrarsúpa


Áhugaverðir tenglar

Fréttir

03. mars 2010

2 fyrir 1 í mars

Mars er heilsumánuður hjá Maður Lifandi.
Við bjóðum 2 fyrir 1 af rétti dagsins eftir kl 16:00 alla virka daga í mars.
Komið og njótið kvöldverðar á staðnum eða takið með heim 




Lesa meira ...



01. mars 2010

Fyrirlestur um Ph kraftaverkið

Fyrirlestur um pH kraftaverkið.
Ekki missa af þessu 
Miðvikudaginn 17.mars
 kl. 20.00
hjá Maður lifandi Borgartúni 24



28. febrúar 2010

Hvað er málið með aukakílóin? Matti Ósvald

Hvað er málið með aukakílóin?
Matti Ósvald heldur tveggja tíma fyrirlestur  
Þriðjudaginn 16. mars kl. 17:30 - 19:30
hjá Maður lifandi Borgartúni 24
Sérstaklega ætlað þeim sem eru ósátt við óþarfa kíló.
Samantekt á einföldum, hagnýtum ráðum.
Lesa meira...



::
Heimsendingar
:: Matseðill dagsins 

Matseðill vikunnar

Mánudagur

Grískt grænmetis "moussaka" ásamt hýðisgrjónum, tómatasósu og hvítkálsssalti með gulrót, rúsínu og steinselju

Þriðjudagur
Alvöru grænmetis “Chili sin carne” ásamt “foccacia” krydd brauði, hýðisgrjónum og krydduðu tómatasalati

Miðvikudagur
kjúklingaréttur 
Grill steikt kjúklingalæri "Americano" ásamt bakaðri kartöflu með hvítlaukskremi, BBQ sósu og maisbaunasalati

Grænmetisréttur 
Fylltur kúrbítur með kremuðu "byggotto" ásamt bakaðri kartöflu með hvítlaukskremi, BBQ sósu og maisbaunasalati

Fimmtudagur
Fiskréttur
Nýveidd keila bökuð í Tahini ásamt fennelsalati með eplum og appelsínum, kús kús og franskri sinneps-og estragonsósu

Grænmetisréttur
Girnileg grænmetis-og linsubaunarúlla fyllt með sólþurkuðum tómötum, ólífum og spergilkáli ásamt fennelsalati með eplum og appelsínum, kús kús og franskri sinneps-og estragonsósu


Föstudagur
kjúklingaréttur
Suður amerískur kjúklingaréttur “Bobotie” ásamt apríkósu og epla chutney, jasmingrjónum og agúrku salati með ananas

Grænmetisréttur
Girnilegur grænmetishleifur ásamt apríkósu og epla chutney, jasmingrjónum og agúrku salati með ananas

Laugardagur

Marókóskur pottréttur með grænmetisbuffi




Fróðleikur

Þrýstipunktameðferð

Shiatsu eða þrýstipunktameðferð hefur verið notuð í aldaraðir en shiatsu er japanska og þýðir ,,að þrýsta fingri á“. Shiatsu má upprunalega rekja til Kína en eins og margar austurlenskar aðferðir hefur hún þróast sjálfstætt. Shiatsu, eins og hún þekkist í dag, má þó rekja til Japans. Meðferðin byggir á


Maður lifandi - Borgartúni 24 - Hæðasmára 6 - s: 58 58 700 - fax: 58 88 705 - kt: 660504 2650 -madurlifandi@madurlifandi.is
Höfundarréttur: Maður lifandi ® 2005 © Allur réttur áskilinn